一天中什么時(shí)候吃鈣片最好…………………………………

      您好，很高興回答您的問題啊，你想問一天中什么時(shí)候吃鈣片最好哦，那么這種情況下，您可以在晚飯后一小時(shí)左右吃鈣片，是有利于鈣的吸收的建議您多做戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，同時(shí)飲食要均衡。
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，都差不太多，不過鍛煉后或者晨起時(shí)，或者睡前服用都是可以的，這幾個(gè)時(shí)間段稍微好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，都差不太多，不過鍛煉后或者晨起時(shí)，或者睡前服用都是可以的，這幾個(gè)時(shí)間段稍微好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況如果常規(guī)補(bǔ)充鈣片，一天中最好是晚上睡覺之前
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，最好在睡覺之前口服鈣片這樣有利于吸收
      
      以上是對(duì)“一天中什么時(shí)候吃鈣片最好…………………………………”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述吃鈣片的情況看，空腹吃藥物效果比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如蝦皮，牛奶等食物，空腹時(shí)口服鈣片效果也比較好。
      

      您好，對(duì)于您的描述鈣片補(bǔ)充并不會(huì)特別考慮服用時(shí)間，可以自己注意規(guī)律作息跟飲食，避免辛辣煙酒，不要熬夜勞累，做好個(gè)人衛(wèi)生，可以自己注意肉蛋奶等補(bǔ)充，適當(dāng)戶外鍛煉，不要焦慮緊張。