健康咨詢描述: 我以前吃過減肥藥,而且都反彈,現(xiàn)在171身高200斤,救救我,我現(xiàn)在很自卑
病情分析:
你好,像你這種情況,如果說之前吃過減肥藥,現(xiàn)在反常,其實都是有益腸胃的問題。
指導(dǎo)意見:
像這種情況的話,建議你最好就是要注意多運動,多活動,盡量避免疲勞過度,以清淡飲食為主。每天堅持半個小時的運動。
病情分析:
你好,最健康的減肥方式是飲食控制和堅持運動,減肥藥物對身體都有影響的,并且容易引起反彈。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩甜膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果??刂浦魇沉浚瑘猿诌\動,如跑步,游泳,打球等。
以上是對“我以前吃過減肥藥,而且都反彈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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