后天要有房事，請問明天一天時間怎么樣才能調理好自己
男 | 18歲 2018-04-11 23:44:16
3人回復
來自未知
健康咨詢描述： 后天要有房事，請問明天一天時間怎么樣才能調理好自己的身子讓后天的自己更強，下面更持久
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-04-11 23:56:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況。男性18歲。想把自己變得更強壯。
指導意見：
建議你平時調理飲食，不要熬夜啊，加強體育鍛煉。平時可以跑步健身等運動。
2018-04-11 23:45:40 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述的，這個同房時間順其自然比較好，不要太強求。
指導意見：
建議你可以保證充足睡眠，提高精神，加強營養(yǎng)以及鍛煉，平時勞逸結合，同房次數(shù)不要太多。
2018-04-11 23:52
ask8456547590
追問
一個月只有這么幾天可以同房，不想太順其自然，想更強一點
2018-04-11 23:52醫(yī)生回答：
時間上順其自然。
2018-04-11 23:53
ask8456547590
追問
還有什么辦法能提高一點
2018-04-11 23:54醫(yī)生回答：
馬上同房了，不好提高。還熬夜。
2018-04-11 23:55
ask8456547590
追問
這不是比較緊張么買了一些用的到的，現(xiàn)在想來問問醫(yī)生看還能不能有提升的空間
2018-04-11 23:56醫(yī)生回答：
沒有方法。
2018-04-11 23:58
ask8456547590
追問
多長時間算可以呢，30分鐘正常么
2018-04-12 00:00醫(yī)生回答：
這個沒有標準，30分鐘很正常。早點睡覺吧。
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