有問必答網兒科矮小癥 → 現在身高165,有什么辦法可以長的快點

現在身高165,有什么辦法可以長的快點

男 | 17歲 2018-04-11 22:28:08 7人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 現在身高165,有什么辦法可以長的快點。或者吃什么東西,做什么運動。

醫(yī)生回復區(qū)

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網友:7764稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨骺線是人長高的基礎的,這個地方是可以分泌成骨細胞的,你現在還小,可以努力
      指導意見:
      你好,需要跳躍的運動,每天保證20—40分鐘的縱向運動,如籃球,游泳等,保證要有充足的睡眠,不要熬夜。飲食方面,營養(yǎng)要均衡,可以補些維生素D

2018-04-11 22:50 ask84564664ks 追問

跳繩可以嗎

2018-04-11 23:02醫(yī)生回答:

可以的,這樣也有助于長高

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經失調,輸卵管妊娠,功能失調性子宮出血 幫助網友:17968稱贊:15
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:29:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,同學,你目前17歲,身高1米65,應該還是有一定程度長高,不要過度擔心的。
      指導意見:
      根據你說的這種情況,男孩子一般可以長到十八十九歲左右,像你1米65應該還有我的建議,您可以多運動一下可以做籃球方面的球類運動。合理飲食。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網友:7010
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:29:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你簡單描述的情況分析,青春期身高增長比較快,可以補點鈣,加強鍛煉
      指導意見:
      平時注意飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體,增強體質,補點鈣,保證足夠睡眠時間,
      
      以上是對“現在身高165,有什么辦法可以長的快點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王威
王威 其他 擅長: 擅長神經系統(tǒng)疾病,如神經系統(tǒng)感染性疾病,腦血栓,腦 幫助網友:17913稱贊:50
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:29:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,影響身高的因素有很多,最重要的就是遺傳,其次是睡眠,運動,飲食。
      指導意見:
      建議您,盡量保證充足的睡眠和營養(yǎng),不要熬夜。然后就是多運動,打球,跑步都可以。
      

田海娟
田海娟 鄆城縣張營鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮肌瘤,產褥感染 幫助網友:27612稱贊:24
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:30:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳有一定的關系。后天可以多吃些含鈣高的食物。
      指導意見:
      建議平時多做一些伸拉性的運動。多吃些含鈣高的食物,比如豆制品,魚蝦,奶制品的。
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網友:20210稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述。你在青春期期間,身高的生長有早有晚,而且受遺傳因素和后天因素有關系。
      指導意見:
      建議你應適當增加營養(yǎng),多參加體育鍛煉。平時保證充足的睡眠。不要有太大的精神壓力。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-11 22:31:14 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的這個問題,怎樣可以長的快,現在165厘米。
      指導意見:
      身高與遺傳因素有關,還有生長激素分泌的情況,及后天的營養(yǎng)飲食,體育鍛煉,打打籃球,多做跳躍運動。對長高有幫助。
      
      以上是對“現在身高165,有什么辦法可以長的快點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由