健康咨詢描述: 昨天和今天和平時(shí)比起來總覺得吃的不多就飽了另外吃飽了總感覺胃撐著頂著不是很舒服和山楂茶會有助于消化嗎
你好,如果是你最近這兩天吃的比較多,如果是不鍛煉的話,很容易會引起肚子脹氣的,所以說我見一下你可以先吃點(diǎn)山楂或者是健胃消食片調(diào)理一下,這期間盡量注意養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣,不要暴飲暴食,吃好就可以了,沒必要吃的太撐了。最好是出去多走一走,會有一定的幫助。
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