最近睡覺時經(jīng)常小腿抽筋

      你好，你這種情況考慮是常事有可能是工作長時間站著受涼或者是有缺鈣的因素，我建議你到醫(yī)院查一下微涼元素，如果缺鈣需要及時對癥補充避免耽誤病情，平常要注意保暖不能著涼盡量多穿一些。
      

      抽筋的原因較多，如腰椎間盤突出癥、勞累、缺鈣、長時間站立、梨狀肌綜合癥等原因，你的不能完全明確，可以適當鍛煉、曬曬太陽看看，如果恢復(fù)不良，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、離子分析等檢查，明確診斷。
      
      以上是對“最近睡覺時經(jīng)常小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，小腿抽筋有可能是長時間站立著涼或者是缺鈣導(dǎo)致，長時間站著受涼或者是有缺鈣的因素，那么我建議你到醫(yī)院查一下，看看是不是缺鈣導(dǎo)致，如果缺鈣需要及時對癥補充，避免耽誤病情，平常要注意保暖。
      

      抽筋又稱肌肉痙攣，是由于各種的理化因素以及內(nèi)因、外因刺激神經(jīng)或者肌肉，造成局部肌肉的不受自主控制的，持續(xù)性的，劇烈的痙攣，產(chǎn)生疼痛以及肢體的功能障礙等一系列臨床表現(xiàn)。抽筋包括神經(jīng)源性、肌肉源性的。常見的原因有神經(jīng)疾病、缺鈣、肌肉的受涼以及肌肉的勞損和損傷。出現(xiàn)抽筋癥狀，要及時的制動休息，進行局部的按摩、熱敷，可以很快的就恢復(fù)。建議必要時到醫(yī)院檢查一下
      

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為你的腿部出現(xiàn)抽搐的話，應(yīng)該要考慮的原因是肌肉韌帶附著點的炎癥，到晚上睡覺的時候，有可能受到寒冷的刺激或者是局部擠壓的話，就引起肌肉自發(fā)性的收縮，其次是要考慮的原因是否存在有缺鈣的可能性引起的肌肉自發(fā)性的收縮。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！最近一段時間夜里睡覺有時出現(xiàn)出現(xiàn)小腿部抽筋，都是單腿抽筋，右小腿多見，疼痛。這種情況一般是考慮有缺鈣，或者是腿部疲勞、睡覺時腿部受涼等因素導(dǎo)致。可以按摩放松緩解。
      
      以上是對“最近睡覺時經(jīng)常小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是缺鈣引起的腿部肌肉興奮性增強，出現(xiàn)腿部肌肉抽筋癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，不要劇烈運動，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合有利于緩解癥狀促進愈合。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是缺鈣引起的，可以適當補充鈣劑，平時要注意腿部的保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加免疫力，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，多曬曬太陽，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品等。
      

      病情分析：
      您好，您最近在熟睡時出現(xiàn)小腿抽筋的情況，出現(xiàn)頻率一個月兩三次，考慮跟缺鈣和受涼有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多吃一些新鮮蔬菜，水果，瘦肉，奶類，純牛奶，酸奶蛋類，多曬太陽，適當參加體育鍛煉，能補充鈣劑，睡眠時應(yīng)該注意保溫預(yù)防受涼