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我15歲了醫(yī)生,6年級才133cm到了初二下冊才1

男 | 15歲 2018-04-11 19:22:02 4人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 我15歲了醫(yī)生,6年級才133cm到了初二下冊才157.我父母都矮.怎樣才能長高呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2018-04-11 20:16:16 我要投訴

      病情分析:
      長高與遺傳因素有直接的關(guān)系,目前沒有特效長高的方法,你才15歲,根據(jù)發(fā)育的一般規(guī)律,到18周歲長高才能逐步停止,長高首先補充營養(yǎng)如魚,大豆,蛋,牛奶,豬肝等蛋白質(zhì)豐富的食物、也需要補充些蔬菜水果增加維生素的攝入,同時也需要適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉等一般治療,
      指導(dǎo)意見:
      以上是影響長高的因素,你的情況需要按以上要求,補充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,對長高還是有幫助的,
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2018-04-11 20:24:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,長高,可以用鈣片補鈣,多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅果等
      指導(dǎo)意見:
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要多喝奶,多曬太陽,適度的運動
      

陳金輝
陳金輝 綏中縣醫(yī)院   藥師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 幫助網(wǎng)友:5508稱贊:2
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2018-04-11 20:30:53 我要投訴

      病情分析:
      男孩子的身高,與父母身高遺傳是有一定的關(guān)系,但是后天鍛煉也是很重要的!
      指導(dǎo)意見:
      男孩子的身高可以長到二十歲,你還有五年時間,通過鍛煉規(guī)律作息時間休息!平時注意鍛煉打籃球單杠!多喝牛奶蛋白含量較多的食物!
      
      以上是對“我15歲了醫(yī)生,6年級才133cm到了初二下冊才1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

舒春
舒春 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、性病、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等方面的疾病。 幫助網(wǎng)友:8879稱贊:1
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2018-04-11 20:30:59

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你這種情況不要太著急,身高與遺傳有一定的關(guān)系,平時要積極參加一些體育鍛煉,補充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃蔬菜水果,飲食豐富,早晚要喝奶,高蛋白飲食,補鈣,多參加運動,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息時間。
      

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