七年級開始才八十多，八年級下冊就九十多了

      目前出現(xiàn)體重90斤的情況，如果想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐進行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要減肥就必須多做運動同時還要控制飲食。
      指導意見：
      減肥的話，一定要健康減肥，建議平時要適當控制飲食，避免吃油膩及高熱量食物，晚餐盡量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧運動40分鐘以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于減肥的。
      

      病情分析：
      你好，你是說七年級時體重80多斤，到八年級就90多斤了，問怎么減肥。
      指導意見：
      現(xiàn)在減肥是個很時髦的話題，胖的減肥，瘦的還想再瘦，減肥要記住兩點，就是一要管住嘴，二要邁開腿！
      
      以上是對“七年級開始才八十多，八年級下冊就九十多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！