我失眠近兩年了，入睡還可以就是睡的少醒的早

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是有引起神經(jīng)衰弱影響引起失眠比較明顯，還需要多注意不排除受一些基礎病影響，
      指導意見：
      建議這樣情況持續(xù)引起失眠比較明顯，還需要去醫(yī)院就診排查后，結合具體合理配合藥物治療，谷維素，佐匹克隆等輔助治療，結合具體檢查看看，
      

      你好！根據(jù)你提供的病情介紹那些你這種癥狀是神經(jīng)衰弱導致的睡眠不好，建議你可以吃點舒樂安定，調解睡眠，晚上后適量的運動，睡前熱水泡腳。
      

      你好，對于你失眠的情況，建議可以在睡眠之前營造良好的環(huán)境，比如燙燙腳，聽聽音樂，洗洗澡等等，必要時可以通過服用藥物來入睡。
      
      以上是對“我失眠近兩年了，入睡還可以就是睡的少醒的早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據(jù)你所說的情況存在著，醒來之后入睡困難的情況，而且也吃了不少的藥物，建議您睡前喝一杯牛奶，然后每天吃兩到三次瑪卡黃精片或者人參瑪卡片
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于年齡增大，加上壓力太大，或是身體上的基礎病比較多，引起的睡眠紊亂，建議，保持心情舒暢，多參加有氧運動，比如散步，打球，跳舞等。可以中醫(yī)科進行按摩理療。但是如有基礎病的話，一定要積極的進行治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述和年齡，初步認為是植物神經(jīng)紊亂導致。建議你可以服用谷維素加維生素b1和補腦液進行緩解。晚上睡前不要進食過多?？梢耘浜侠懑?，熱敷，燙腳等。也可以少量服用安定，或配合中藥進行調整
      

      你最近是不是遇到不順心的事情了，你白天睡覺多嗎，建議可以下午適當?shù)腻憻捯幌?，人容易累了，睡眠會好一點，如果醒了，不要刻意去睡，可以看看雜志，慢慢的可以睡著，
      
      以上是對“我失眠近兩年了，入睡還可以就是睡的少醒的早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！