健康咨詢描述: 嗜睡多夢,感覺老睡不夠越睡越累,一躺下就能睡著,而且臉上有斑,人越來越胖,還會掉發(fā)有一些白發(fā)
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,嗜睡多夢屬于睡眠障礙的一種,發(fā)胖脫發(fā)屬于內(nèi)分泌紊亂表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以口服安神補(bǔ)腦液和精烏膠囊治療,注意日??刂骑嬍常喑孕迈r水果蔬菜,加強(qiáng)身體的鍛煉,需要勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好睡前不要疲勞過度思考太多問題,而存在便秘情況沒有同時,失眠多夢的話睡覺少還是泡一下熱水腳!
指導(dǎo)意見:
盡量保持軟便通暢而需要做好,正常排毒同時可以幫助身體新陳代謝,同時需要多吃水果蔬菜另外一定多做運(yùn)動。
病情分析:
這和你的精神壓力過大有關(guān)系。思慮過度,傷害了脾臟。引起脾虛,脾揑血,引起血虛,發(fā)為血之余,所以脫發(fā),白發(fā)。感覺累。
指導(dǎo)意見:
建議你:1,放松精神,保持良好的心態(tài)。2,堅(jiān)持鍛煉身體,減輕體重。3,要注意自我調(diào)節(jié),光憑藥物不中
以上是對“嗜睡多夢,感覺老睡不夠越睡越累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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