想找心理醫(yī)生，很長(zhǎng)一段時(shí)間失眠焦慮

      你好，根據(jù)你的上述問題，考慮你現(xiàn)在的狀態(tài)與失眠有一定大的關(guān)系，建議保持樂觀開朗的情緒，規(guī)律的睡眠時(shí)間，凡事不要焦躁，增強(qiáng)自信心，多和朋友在一起，做任何事情要善解他人，慢慢就會(huì)好的。相信自己是最棒的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象，主要考慮是自身壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一點(diǎn)，不要過度緊張，平時(shí)要注意多休息。您可以口服安神補(bǔ)腦液，幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看你這是焦慮癥的表現(xiàn)，這是常見心理疾病，可以導(dǎo)致緊張，焦慮，恐懼，疑病，嚴(yán)重還可以引起軀體化障礙的
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀和心神寧顆粒進(jìn)行治療，要保持心情舒暢，積極參加文娛體育活動(dòng)，不要在生活工作上給自己太大壓力
      
      以上是對(duì)“想找心理醫(yī)生，很長(zhǎng)一段時(shí)間失眠焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在的心理健康狀態(tài)已經(jīng)影響了自己的正常生活了，人經(jīng)歷的事情，產(chǎn)生的情緒如果沒有處理好，放在心里會(huì)發(fā)酵，最終會(huì)影響我們的身心健康，建議您及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助，共同找到問題癥結(jié)，構(gòu)建合理認(rèn)知。