怎么樣睡覺(jué)不打呼嚕

      你好，打呼嚕是由于呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周?chē)能浗M織而引起。疾病癥狀失眠打鼾與睡眠的姿勢(shì)、體型、鼻、咽、喉等部位的構(gòu)造以及某些慢性疾病均有關(guān)系。建議到耳鼻喉科先做相關(guān)的檢查，明確診斷再治療。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。如果睡眠姿勢(shì)不合適，偶然一次打呼嚕?？紤]為呼吸不通暢而引起。如果有經(jīng)常性打呼嚕，需要就診耳鼻喉科觀察有無(wú)腺樣體肥大及扁桃體腫大。因?yàn)樵谒哌^(guò)程中睡眠姿勢(shì)并無(wú)法控制，因此需要合適的枕頭，不要太高。
      

      青少年打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，建議最好的到五官科檢查一下。平時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等。
      
      以上是對(duì)“怎么樣睡覺(jué)不打呼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       打鼾主要是咽喉部急性炎癥沒(méi)徹底治愈反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥導(dǎo)致的組織增生肥厚咽腔狹窄晚上睡覺(jué)時(shí)舌根后退軟顎下塌懸雍純過(guò)長(zhǎng)而引起打鼾
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽腫瘤增殖體肥大和扁桃體肥大而先天性小下頜巨舌癥軟鶚癱瘓肢端肥大癥等也可引起打鼾.
      

      病情分析：
       您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是咽喉發(fā)炎刺激來(lái)造成的局部不適的癥狀
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議您去正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查治療,注意日常的局部護(hù)理，建議您吃點(diǎn)羅紅霉素和替硝唑.建議您日常使用甘草片｛中藥甘草切片｝泡水喝，這樣有助與您這炎癥的慢慢消失。等炎癥消退后一般您這情況就會(huì)消失