最近心里特別急躁之前也有但是沒有最近這樣子人多地方

      病情分析：
      你好，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經(jīng)衰弱等等
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)以上描述的情況來看，你這是膽子比較小，而且又怕人多。
      指導(dǎo)意見：
      首先，盡量的避免單獨(dú)呆在黑暗的地方，可以找人多的地方，慢慢的適應(yīng)人少的環(huán)境來練習(xí)膽量。
      

      你好，可能是最近壓力比較大，或者受什么刺激引起的，對于這個(gè)情況，建議你先吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一下睡眠，平時(shí)的時(shí)候多對自己進(jìn)行一下鼓勵，如果有害怕緊張情緒，主要應(yīng)該多和自己的家人朋友交流，多看一些比較積極的比較正面的信息，鼓勵自己。多進(jìn)行一些戶外活動，每天適度的運(yùn)動，都有利于釋放壓力，改善這種狀態(tài)。
      
      以上是對“最近心里特別急躁之前也有但是沒有最近這樣子人多地方”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心里特別急躁應(yīng)和睡眠不好，過度的緊張，肝郁脾虛有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保證睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，忌辛辣的食物適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂容^好的。注意喝一些百合蓮子湯，靈芝湯，柏子養(yǎng)心丸等藥物比較好的。