健康咨詢描述: 現(xiàn)在九年級,學習量超大,有事感覺腦容量不夠用,有沒有什么奶粉可以補充補充
現(xiàn)在已經(jīng)初三,其學習量是比較大的。如果通俗點說想補腦可以適量吃點核桃類。奶粉是達不了這一目的的。另外一點很重要的是盡量保證一定的睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,由于你學習負擔重,感覺自己腦容量不足,
指導意見:
你有這種感覺,可能是你稍微有點兒神經(jīng)衰弱。建議你平時要注意多休息。進行體育活動。勞逸結合。合理安排學習時間。服用維生素b1和谷維素進行營養(yǎng)腦神經(jīng)
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,你所說的上述情況,考慮對學生而言,學習是一種壓力。
指導意見:
建議你注意休息,多吃核桃、芝麻等食物,多喝牛奶,通過飲食是可以緩解壓力的。
以上是對“現(xiàn)在九年級,學習量超大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
九年級到了小升初的階段,用腦過度,學習壓力大是普遍現(xiàn)象,一般正規(guī)廠家,大品牌的奶粉都可以服用,補充優(yōu)質蛋白。平時可以多吃大棗、核桃、花生等堅果類食欲物,可以補腦,同時營養(yǎng)均衡也很重要,瘦肉,魚肉,新鮮蔬菜水果,對身體同樣重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議你要注意適當?shù)捏w育鍛煉。
指導意見:
可以買一些學生喝的奶粉就可以了。平時飲食方面注意要多樣化。要保持睡眠,要充足保持健康規(guī)律的生活習慣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線