健康咨詢描述: 血壓140/90,是不是高血壓呀!有時(shí)早上有點(diǎn)頭暈,其它也沒啥不得勁的
高壓140低壓90,確實(shí)已經(jīng)達(dá)到了一級高血壓的診斷水平,建議你低鹽低脂飲食,以及多參加體育運(yùn)動(dòng),也許可以將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
正常成人的血壓是一百四/九十,輕度的高血壓,平時(shí)低鹽飲食規(guī)律,運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,不熬夜,戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),動(dòng)態(tài)監(jiān)測血壓變化,如果持續(xù)升高的話可以吃藥降壓
病情分析:
你好,高血壓的診斷需要連續(xù)三次非同日血壓超過140/90mmHg(測量前一般要求安靜休息15分鐘以上,禁止吸煙飲酒)。所以僅憑一次血壓到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)不能就診斷高血壓病。
指導(dǎo)意見:
建議你繼續(xù)去醫(yī)院檢查幾次血壓,然后再確定是否是原發(fā)性高血壓病。日常生活中注意低鹽、低油脂飲食(一日攝入食鹽不超過6克,油脂不超過25克),規(guī)律作息,避免熬夜、勞累、精神緊張。
以上是對“血壓140/90,是不是高血壓呀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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