醫(yī)生我現(xiàn)在一走路足跟底板和腳心外側(cè)底板痛

      你好，從你描述的情況上看，考慮是足底筋膜炎，對(duì)于足底筋膜炎建議穿高幫松軟的運(yùn)動(dòng)鞋，晚上用溫開水泡腳，可以口服活血化瘀藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，平時(shí)要穿寬松的鞋子注意休息，補(bǔ)充好鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)有其他不舒服的癥狀嗎，有痛風(fēng)的癥狀嗎，正好休息一下，晚上泡泡腳，觀察下效果確診后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述情況，你是走路引起的，步行是一種健身方式，但過量就會(huì)引起關(guān)節(jié)腳部的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，先去醫(yī)院拍個(gè)腳部X片是不是有骨質(zhì)增生和腳跟部的骨刺等骨頭的改變，如果有病變要及時(shí)治療，如果沒有病變也要減少步行的量。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我現(xiàn)在一走路足跟底板和腳心外側(cè)底板痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的鈣含量流失的也會(huì)越來越多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要再走那么長(zhǎng)時(shí)間的路，適當(dāng)而止。平時(shí)生活中注意多喝白開水加快新陳代謝，多吃含鈣豐富的食物。