健康咨詢描述: 上課不能專心聽講??傁雱e的事情。想認真學(xué)習(xí)。但真的靜不下心來,好好的學(xué)。
你好,這位朋友,根據(jù)您所咨詢的情況來看。請問您的睡眠情況如何?是否有多動癥的表現(xiàn)?您可以去心理科就診,并進行心理輔導(dǎo)或者心理干預(yù)。
要想學(xué)習(xí)好,首先你要有個遠大的目標。向著這個目標努力的前進。一天進步一點點。有個辦法是可以做筆記。另外努力選擇一個好的同桌。要養(yǎng)成定期睡眠的習(xí)慣。合理的膳食。適當?shù)腻憻挕?br />
你好,考慮你的這種表現(xiàn)與你自身的心態(tài),情緒有關(guān)系沒有什么器質(zhì)性問題,你不必擔心,你可以盡量讓自己不要去想別的事情,靜下心來強迫自己專心聽講不要去想別的事情,通常你投入做一件事情時候就不會去想別的了,
以上是對“上課不能專心聽講。總想別的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的年齡還小。建議您一定要靜心好好學(xué)習(xí),要有毅力。
指導(dǎo)意見:
建議您要有學(xué)習(xí)的信心,端正您的學(xué)習(xí)心態(tài),如果您有心理壓力,建議您抗炎看看心理科。
病情分析:
培養(yǎng)堅強的毅力,毅力是一個人達到成功的條件,可以把學(xué)習(xí)與其它事情聯(lián)系起來,逐漸在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)堅持不懈的努力。
指導(dǎo)意見:
對學(xué)習(xí)保持濃厚的興趣,要有強烈的求知欲。上課保持一種緊張感,時刻跟著老師的思路走。
病情分析:
你說的這種情況有可能是注意力不集中,導(dǎo)致出現(xiàn)思想分叉的情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,作息規(guī)律,多進行深呼吸的調(diào)理,可以使用酸棗仁茯神進行調(diào)理。
病情分析:
15歲的年齡,正牌青春萌動期,活潑好動,易走神,上課時不易集中精力,對于成績不是很好的同學(xué)來說,還是比較常見的。
指導(dǎo)意見:
興趣是最好的老師,首先要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,再就是學(xué)習(xí)方法還是要講究一下的,不能打疲勞戰(zhàn)術(shù),該活動的時候就要參加戶外活動,該學(xué)習(xí)的時候就要靜下心來,可以與其它同學(xué)共同探討一下。這種情況目前暫不屬于疾病范疇。
以上是對“上課不能專心聽講??傁雱e的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的這種情況,像你這么大的孩子大多數(shù)人都存在,你也不必太在意。
指導(dǎo)意見:
建議,給你個建議首先學(xué)一科的時間不要太長,把每個科目的時間段先安排好,休息的時間也的有,這樣勞逸結(jié)合精力自然就集中了,祝你學(xué)習(xí)愉快。
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