健康咨詢描述: 腿靠著墻壁90度會(huì)瘦腿嗎?最少要堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間才能瘦腿大腿和小腿都能瘦??
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,腿靠著墻90度是。是不會(huì)瘦的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)低鹽低脂,清淡飲食,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。注意飲食控制,特別是晚上,不要吃得太多,少吃油炸和膨化食品。
你好。很高興為你解答問(wèn)題。根據(jù)你的描述,建議你平時(shí)還要多注意控制自己飲食,忌辛辣刺激油膩性食物,注意鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
病情分析:
像你這種情況的話,可以針對(duì)性做一些有氧運(yùn)動(dòng),這樣子也會(huì)比較有效的減腿部的肌肉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以針對(duì)性的鍛煉腿部,以及做一些運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣油膩食物,需要一段時(shí)間鍛煉才會(huì)出效果。
以上是對(duì)“腿靠著墻壁90度會(huì)瘦腿嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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