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現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球

男 | 17歲 2018-04-04 19:46:15 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球,晚自習下課后會跑步,也會拉單杠,不過長高的不明顯,如果這樣下去會長高嗎?想長高需要注意什么?

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70156
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2020-08-24 09:48:33 我要投訴

      放心吧,肯定會長高的,現(xiàn)在正處于青春期,第二個生長高峰期,只要合理的營養(yǎng),加強鍛煉,多吃綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,就是堅持打籃球,檔桿肯定會長高的
      

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-04-04 20:14:05 我要投訴

      您好,17歲還是可以長高的,因為這時候骨垢線還沒有閉合。男生一般25到28之前才會完全閉合,女生是23到25之前,所以在這之前就要多運動,刺激骨骼生長。y還要多吃含鈣高的食物比如說瘦肉,牛奶,黑芝麻等等。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2018-04-04 19:59:07 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是對自己身高不滿意。
      指導意見:
      我的建議是,1勞逸結(jié)合適當鍛煉身體增強體質(zhì)。2多喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉,增加營養(yǎng)。3規(guī)律飲食生活健康就好。
      
      以上是對“現(xiàn)在才17歲,經(jīng)常打籃球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-04-04 20:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說身高的問題,現(xiàn)在17歲,正是青春發(fā)育期。會長高。
      指導意見:
      身高與遺傳因素有關(guān),還有生長激素分泌的情況,及后天的營養(yǎng)飲食,運動鍛煉,對長高有好處。
      

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