你好:如果你其他方面都很健康,單純的血脂稍高一點,不用吃口服降血脂藥,因為降血脂藥的副作用都很大,建議你飲食控制和運動減肥,三個月之后再復(fù)查。
你好,高脂血癥患者要調(diào)整飲食生活習(xí)慣,清淡低鹽低脂飲食,吃青菜水果補充維生素,適當(dāng)堅持運動,調(diào)整心態(tài),保持心理平衡,用藥遵從醫(yī)囑。
飲食要清淡,肥肉,油炸的食物,動物的內(nèi)臟,火鍋,燒烤,這些盡量別吃,燒菜用植物油,不要用動物油,而且又要少一些。還需要運動鍛煉,每周至少三到四天運動鍛煉。
以上是對“上月體檢下來往往總膽固醇偏高一點點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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