我23歲生完二胎后體重一直是130我愛吃甜食

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)看，如果想進(jìn)行減肥，這種情況下，首先要進(jìn)行控制飲食，并且增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，才可以達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好朋友，你目前如果還在哺乳期，就不適合進(jìn)行和減肥的保健品保健茶，否則會(huì)影響乳汁的分泌量。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍沉浚灰缘倪^(guò)多，適當(dāng)?shù)目祻?fù)性舒展的保健操鍛煉，哺乳期過(guò)后再考慮進(jìn)行減肥，要以控制飲食和增加鍛煉為主，缺一不可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你首先是要積極控制體重的增長(zhǎng)。要控制好飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要吃甜膩高脂肪的食物，荷葉是有降血脂等功效的，對(duì)減肥是有一定效果的。
      
      以上是對(duì)“我23歲生完二胎后體重一直是130我愛吃甜食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！