春天一到，晚上睡覺時

      這是缺鈣的一種表現(xiàn)，再有一個有可能是骨質(zhì)增生。建議你多曬曬太陽，口服鈣劑，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素ad，促進(jìn)鈣的吸收。并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。你每天用溫?zé)崴菽_半個小時，一天三次也不會過，注意身體的保暖。
      

      你好，您說的這種情況，多數(shù)考慮是低鈣，肝腎虧虛，等病因而導(dǎo)致的，建議您平時補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以服用木耳舒筋丸等調(diào)理一下，平時注意休息，避免受涼勞累
      

      病情分析：
      你好…有沒有缺鈣的現(xiàn)象啊？或者是有沒有腰間盤突出壓迫下肢神經(jīng)？
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院去化驗(yàn)一下你的血鈣吧，看看有沒有缺鈣的現(xiàn)象？如果有缺鈣的現(xiàn)象的話，還是先補(bǔ)充鈣
      
      以上是對“春天一到，晚上睡覺時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，一般引起腿部痙攣，有可能是缺鈣或者受涼引起。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時注意適當(dāng)多曬太陽，口服一些鈣片，注意局部保暖。祝你生活愉快
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，是缺鈣引起的可能性較大，主要表現(xiàn)為腿抽筋，皮膚搔癢；腳后跟疼等。
      指導(dǎo)意見：
      正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升，如果低于這個范圍，那就是缺鈣。但由于60歲以上的老年人測量血鈣不能真實(shí)反映體內(nèi)鈣的含量需要做骨密度測量。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的資料，我們這沒有現(xiàn)象是缺鈣，晚上受涼時會抽筋，建議我們平時注意保暖補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見：
      平時多食新鮮蔬菜水果，多食五谷雜糧和粗纖維富含維生素蛋白質(zhì)營養(yǎng)均衡膳食，多食豆類食品，多曬曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)老年鈣片，