今年快16周歲了，高一

      病情分析：
      你好，你這個還可以繼續(xù)攢呢。因為你還屬在青春發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      青春期的時間是13歲到20歲。你現(xiàn)在才16歲，加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)。對你的身高會有幫助
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有身高偏低的情況。
      指導(dǎo)意見：
      能給您的建議是多做晨練運動和有氧運動。日常生活中多吃高熱量，高蛋白的食物，增強體質(zhì)，避免熬夜。
      

      病情分析：
      爸爸1米64，媽媽1米63八五的身高比較矮，媽媽身高還可以
      指導(dǎo)意見：
      16歲的男孩子還是有長高的空間的，你要注意加強營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，日常生活中多做拉伸脊柱和四肢的運動，這樣能有助于你長高
      
      以上是對“今年快16周歲了，高一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的年齡正處于骨骼生長發(fā)育期如果骨垢線沒有閉合是可以生長的
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時進行鍛煉，多吃高鈣的食物如蝦皮牛奶等，并去醫(yī)院骨科進行拍片檢查確診一下
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的年齡，考慮您現(xiàn)在已經(jīng)到了生長高峰期，
      指導(dǎo)意見：
      建議您加強體育鍛煉，可以進行跑步，跳高及游泳等運動，多喝水，多食水果及綠色蔬菜，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，還是可以增高的！
      

      你好，理論上來說還是有長高的空間，但是具體能漲多少，現(xiàn)在還不確定，和個人體質(zhì)，遺傳因素都有關(guān)系。建議您可以適當(dāng)多運動鍛煉，刺激生長激素分泌，理論上來說還是有長高的，多吃一些含鈣豐富的食物?？梢远嘧鲆恍椞惖倪\動，比如說跳高，摸高跳。