指導(dǎo)意見:
平時生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光沐浴。提高機體抵抗力、保持強健的體魄是預(yù)防咽炎最基本條件之一。預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化,隨時增減衣服,活動出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺時應(yīng)關(guān)上電扇,避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié),盡量少去公共場所,以免相互傳染。注意口腔和鼻腔衛(wèi)生,防治口、鼻疾病??谇弧⒈乔?、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿涕等波及咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此,平時要注意保持口腔清潔,及時治療牙周疾病。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過多的人,應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話后不要馬上吃冷飲,一旦患了咽炎,應(yīng)及時治療。如果有慢性咽炎的癥狀,一定要去醫(yī)院檢查,以排除咽喉部腫瘤的可能,因為某些咽喉部腫瘤的癥狀跟慢性咽炎極為相似,千萬不可疏忽大意。除了積極使用相關(guān)藥物治療,日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。如吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等;攝入富含B族維生素的食物,如瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是可以吃點慢嚴(yán)舒檸的,您說的這個可以營養(yǎng)神經(jīng)
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您平時多喝水,忌食生冷辛辣的食物,注意休息,吃點藥物。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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