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我才25歲就胸悶了,每天長(zhǎng)跑能不能治療胸悶

男 | 25歲 2018-04-02 18:31:50 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我才25歲就胸悶了,每天長(zhǎng)跑能不能治療胸悶? 我肯定沒(méi)有先天性心臟病,所以小時(shí)候,高中,大學(xué)體檢,心電圖是非常正常的,并且我中學(xué),大學(xué)的長(zhǎng)跑還算不錯(cuò),跑1000米在全班的中上水平,體育考試至少在良好。然后去年7月的單位體檢,就寫著“心電圖:竇性心律不齊,ST改變,ST段:V4、V5導(dǎo)聯(lián)ST段抬高0.1mV”,心率是67次分鐘,去年也就心臟很輕微的不舒服。但這10來(lái)天,也感覺(jué)到胸悶。我才25歲就這樣了,這種情況會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn),隨時(shí)可以發(fā)生惡性病變,甚至直接要命?是否要像高血壓患者那樣要吃藥?還是只要繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),特別是長(zhǎng)跑就可以把心臟恢復(fù)正常,我大學(xué)之前還是比較勤快運(yùn)動(dòng),畢業(yè)3年后,就有點(diǎn)忙,但有比較懶,就比較少運(yùn)動(dòng),少長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),是否可以治療心臟,胸悶,不必吃藥?還有,我也不常熬夜,睡眠不算少,工作日每天大概睡6個(gè)半-7個(gè)半小時(shí),休息日能睡8個(gè)半-9小時(shí)。 每天長(zhǎng)跑,不吃藥能不能治療胸悶?長(zhǎng)跑是否對(duì)心臟,心血管好處非常大?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭富彬
郭富彬 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛裂,高位復(fù)雜性肛瘺,慢性胃炎,失眠,男性 幫助網(wǎng)友:9059
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2018-04-02 22:04:28 我要投訴

      你好,很高興幫助你,關(guān)于運(yùn)動(dòng)鍛煉,要符合適量的原則,符合自己的身體狀況,逐漸的開始增加量,并且長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才有一定的效果,短時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體反而不好。
      

趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病,對(duì)腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2018-04-02 22:06:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),有一定的好處,建議平時(shí)多吃鮮的蔬菜和水果,飲食規(guī)律,注意休息,避免勞累,希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)
      

羅積忠
羅積忠 古浪縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性 幫助網(wǎng)友:34942稱贊:5
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2018-04-02 22:09:06 我要投訴

      你原來(lái)心臟是好的,運(yùn)動(dòng)是好的。但自25起開始出現(xiàn)胸悶,心電圖是異常的??紤]是否某次出現(xiàn)病毒性心肌炎導(dǎo)致心肌損害,如果是這樣,就不要長(zhǎng)跑了,因?yàn)殚L(zhǎng)跑不但對(duì)心臟不好,反而會(huì)加重?fù)p害。
      
      以上是對(duì)“我才25歲就胸悶了,每天長(zhǎng)跑能不能治療胸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2018-04-02 21:56:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你提供的情況,適當(dāng)鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),最新功能,有一定的好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要規(guī)律飲食,戒煙戒酒,多吃些蔬菜水果,預(yù)防感冒,希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      

劉征
劉征 濟(jì)寧市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 幫助網(wǎng)友:22081稱贊:61
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2018-04-02 21:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話考慮供血不足,建議口服維生素b6和鐵劑進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多休息、保持充足的睡眠,注意飲食,盡量不要吃那些油膩的東西,甜的東西也要限制。如果還不行的話,就要藥物治療了。
      

疾病百科| 高血壓

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