做過半月板手術(shù)，去健身房鍛煉身體有什么要注意的嗎

      根據(jù)你的情況描述，做完半月板手術(shù)，首先一定要注意休息，避免長時間站立行走，避免劇烈運動，避免流轉(zhuǎn)，避免外傷，避免爬山，爬樓梯，護膝固定，休息的時候拿下來，口服營養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，不要推拿按摩，可以熱敷燙洗，如果劇烈運動的話，還是有可能導致再次破裂。
      

      您好，根據(jù)你描述做了半月板手術(shù)，跑步時間過長，還會引起再次損傷，健身房鍛煉身體，要減少膝蓋的承重及活動的頻率，保護膝蓋的動作等。

      病情分析：
      你好，一般做手術(shù)后，建議最好不要劇烈運動比較合適的。
      指導意見：
      你這種情況的話可以輕微的運動比較合適，最好還是建議不要劇烈運動比較合適的。
      以上是對“做過半月板手術(shù)，去健身房鍛煉身體有什么要注意的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。半月板手術(shù)后建議最好減少活動的時間及強度。
      指導意見：
      你那邊情況最好減少活動的時間及強度，平時注意局部的保暖。定期復查。祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，不建議劇烈運動或跑步時間太久。
      指導意見：
      可以慢走，不建議快跑，關(guān)節(jié)活動量大的運動不建議做，運動前建議先熱身，把身體活動一下。