半月板損傷后是不可以跑步鍛煉身體的。半月板損傷后,如果可以保守治療的話,一定要患肢制動休息,應(yīng)該佩戴支具,一般需要佩戴四周。半月板損傷完全恢復的話,一般需要三個月左右,一定要等完全恢復后再鍛煉身體。
半月板損傷可以跑步鍛煉身體嗎?半板損傷分為急性損傷和慢性勞損性損傷,急性損傷的話是不能跑步鍛煉的需要休息,減少活動,慢性損傷的話可以適當?shù)腻憻?
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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