我最近在練天鵝臂，就是一些動(dòng)作鍛煉手臂

      如果在活動(dòng)時(shí)，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲但是沒有疼痛或影響活動(dòng)的情況出現(xiàn)，一般是肩關(guān)節(jié)的生理性彈性，是正常現(xiàn)象，如果出現(xiàn)響聲的同時(shí)還出現(xiàn)疼痛等異常癥狀，可能是肩關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)炎癥等原因?qū)е碌摹?br />      

      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的提示，現(xiàn)在每天都在鍛煉，有時(shí)會(huì)聽到肩周部位發(fā)生響聲，這種情況可能是你鍛煉不當(dāng)或者是，鍛煉過度造成的關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)表面的一個(gè)磨損，建議你適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)?chuàng)傷關(guān)節(jié)表面，引起關(guān)節(jié)炎。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)跟缺鈣有點(diǎn)關(guān)系，還有就是你活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)面之間有摩擦，也會(huì)出現(xiàn)彈響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，這個(gè)沒有很大的問題，不會(huì)對(duì)身體有影響。
      
      以上是對(duì)“我最近在練天鵝臂，就是一些動(dòng)作鍛煉手臂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大的關(guān)節(jié)在活動(dòng)的時(shí)候有響聲，這很正常，是由于關(guān)節(jié)腔吞吐關(guān)節(jié)頭造成的負(fù)壓。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不是缺鈣造成的，但是平常曬太陽多吃富含鈣質(zhì)的東西，對(duì)你的練習(xí)，對(duì)你的身體健康也是很有必要的。
      

      病情分析：
      你好，是骨與骨之間的摩擦聲，每次鍛煉前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免損傷肌肉組織。鍛煉時(shí)間長了，可能就沒有了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，是骨與骨之間的摩擦聲，每次鍛煉前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免損傷肌肉組織。鍛煉時(shí)間長了，可能就沒有了。