健康咨詢描述: 男25歲,體重105.身高165.面色暗黃發(fā)黑,看著不健康,情況總熬夜,每天大約12點(diǎn)或者1點(diǎn)左右睡覺,每天啪啪啪兩次或者三次,請(qǐng)問怎么調(diào)理這種情況。
你好,根據(jù)您的情況來看,建議您平時(shí)注意,調(diào)整一下生物鐘,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高免疫力。另外注意飲食,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多休息,不要過度勞累
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。你的這種情況,從中醫(yī)的角度來說是腎氣虛。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,辨證施治調(diào)理。平時(shí)生活有規(guī)律,少熬夜,勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史,一般正常的性生活時(shí)間在5-15分鐘屬于正常范圍
指導(dǎo)意見:
一般一周2-3次性生活就可以,如果經(jīng)常熬夜到1點(diǎn),考慮肝臟不能很好的休息,可以影響正常的身體,建議調(diào)整生活習(xí)慣,適當(dāng)減少性生活次數(shù),
以上是對(duì)“男25歲,體重105”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問如果我禁欲一個(gè)月并且鍛煉身體早睡應(yīng)該在吃什么可以一個(gè)月有所好轉(zhuǎn)
是的,這樣應(yīng)該有很大的好轉(zhuǎn)
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