我是14歲女生，臉上很黑

      您好，根據(jù)您所描述的情況，建議多做皮膚護理，可以多敷補水面膜，多吃新鮮水果蔬菜，增加飲水量。也可以多做運動，促進排汗，加快身體新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是臉上黑色素比較多，導致的皮膚黑，
      指導意見：
      建議你的這個情況，平時盡量避免長時間接觸太陽，可以使用一些美白霜之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是臉上很黑，還有雀斑。
      指導意見：
      如果你想變得美白的話，就建議你用一些比較美白的化妝品。慢慢的就會有所改善的。
      
      以上是對“我是14歲女生，臉上很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚的顏色是自然生成的，至于雀斑，平時多吃蔬菜水果，夏天做好防嗮措施。
      指導意見：
      你好，皮膚的顏色是自然生成的，至于雀斑，平時多吃蔬菜水果，夏天做好防嗮措施。
      

      每天注意面部清潔，早晚各洗一次臉，洗完臉保濕，外出涂防曬霜，不要涂大量的護膚液?？梢杂冒状?，土豆片，黃瓜片等做面膜美白。
      

      病情分析：
      您好，這種情況首先要避免風吹日曬，避免熬夜，多觀察。
      指導意見：
      建議多吃水果蔬菜，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，避免節(jié)食減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況考慮可能是發(fā)育導致的。
      指導意見：
      這種情況建議你不要太緊張了，太在意了，平時多注意清淡飲食，可以適當?shù)挠孟疵婺痰取?br />      
      以上是對“我是14歲女生，臉上很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，維生素C具有美白作用，可抑制黑色素沉著，所以要從飲食調(diào)理，再就是不能熬夜，好皮膚是睡出來的。
      指導意見：
      檸檬富含維生素C，平時多喝檸檬水，每天一杯牛奶，用蜂蜜，絲瓜，黃瓜，檸檬之類的富含VC的水果自己做面膜敷。平時注意防曬，卸妝要徹底。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，需要明確一下您的面部是一直黑還是最近黑的，如果是最近黑的，那需要看看是不是疾病引起
      指導意見：
      一般雀斑是可以治療的，可以通過激光或者冷凍的方式去除，如果是一直不是很白，那么可以通過用牛奶洗臉，及應用面膜等改善，平時要注意保證睡眠質(zhì)量，多吃蔬菜水果，注意運動，不要讓太陽直射，保持良好的心情等，慢慢的就會變白一些