有什么辦法可以讓自己失憶 要最有效的

      你好，不開心的事情在短時(shí)間內(nèi)忘記很不容易,就是現(xiàn)在忘記了,說不定過些時(shí)候,在你脆弱的時(shí)候就又會(huì)想起.所以現(xiàn)在要做的不是去忘記,而是要讓快樂的事情去代替它,讓快樂變成生活的主題,而不是一直處在過去的不開心里.很多人說不要刻意去想那些不開心的事情,我想,本身就在不開心里,不要刻意去想。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      孩子是沒有什么辦法，是讓自己可以失憶的，但是你可以選擇忘記。把事情放在心里，不表現(xiàn)出來。時(shí)間是治愈傷口最好的良藥。建議你可以外出旅行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，是不是最近有什么煩惱的事情？感到郁悶，
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多和朋友和家人溝通。你不高興的事情說出來。不愉快的事情說出來就好多了。可參加一些文體活動(dòng)來緩解壓力。人生會(huì)遇到很多的挫折。你要正確的面對(duì)。不能逃避。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以讓自己失憶 要最有效的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！失憶在某種程度上是一種壓抑或逃避，因?yàn)檫^去已經(jīng)發(fā)生過的客觀存在的事情，是不可能說讓它不存在的，只不過人們可以不用那么關(guān)注它，淡忘它，如果您不經(jīng)常去糾結(jié)和計(jì)較，交給時(shí)間，自然就淡了，心態(tài)很重要。
      

      病情分析：
      你好，沒有什么辦法會(huì)讓你失憶的，不要想亂七八糟的事了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有什么事情可以和你父母說說，或是和你同學(xué)朋友或老師說說，說出來就會(huì)好些。
      

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)識(shí)你，失憶就是大腦對(duì)過去的人或事沒有了記憶。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不建議創(chuàng)造條件讓自己失憶，保持良好心情，笑對(duì)人生，祝你健康快樂幸福！