吃過午飯，出去散步，走了一會

      這種偶爾出現(xiàn)的情況建議你繼續(xù)觀察一下，然后注意飲食和休息，飲食方面注意低鹽低脂飲食，注意休息，避免熬夜，平時注意勞逸結合。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務。向你這些癥狀有可能是心臟方面的原因，或者是腦血管方面的疾病。建議你到當?shù)卣?guī)醫(yī)院，做一個24小時心電圖?；蛘呤悄Xct檢查。明確診斷，然后進一步治療。
      

      病情分析：
      是由于絕經前后體內性激素水平下降導致的更年期綜合癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議癥狀輕者可以不用服藥治療，嚴重者可以服用靜心口服液，安宮黃體酮等藥物。
      
      以上是對“吃過午飯，出去散步，走了一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！