健康咨詢描述: 產(chǎn)后一個(gè)月體重沒有明顯變化,會不會一直保持現(xiàn)在這個(gè)體重,肚子會不會恢復(fù)還是會一直松垮垮的,需要多久恢復(fù)?
病情分析:
堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持飲食上注意是非常關(guān)鍵的。同時(shí)是記得辛辣油膩食物不要吃的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)不會的。不過后面是需要產(chǎn)后自己主動恢復(fù)的。其次是自己恢復(fù)不運(yùn)動的話是比較慢的。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的癥狀,建議你浦乳期盡量不要節(jié)食,多鍛煉身體。哺乳結(jié)束后,在飲食方面就要避免美食的誘惑,多吃一些低脂的食物,多參加戶外活動,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,不要暴飲暴食,體重會慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
您好,您現(xiàn)在剛剛生產(chǎn)完,體重,體形,需要慢慢的恢復(fù),不要著急,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免著涼,避免勞累,多喝水,多喝湯,祝您健康!
以上是對“產(chǎn)后一個(gè)月體重沒有明顯變化”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要多久恢復(fù)
這需要看個(gè)體差異,看個(gè)人的意志力,有的人需要半年,有的人需要一年
你好,根據(jù)你的描述下自己的問題。剛剛產(chǎn)后一個(gè)月以后,慢慢能恢復(fù)一些。但是也得注意。多運(yùn)動鍛煉。適當(dāng)?shù)墓?jié)食。有利于體型的恢復(fù)。
能恢復(fù)到什么程度
保養(yǎng)好了,可以恢復(fù)到從前。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,剛生孩子一個(gè)人,肚皮很松弛,屬于正?,F(xiàn)象。等孩子忌奶后,你要控制飲食,積極鍛煉身體,會有明顯改善。
你好,根據(jù)你的描述,考慮產(chǎn)后可以適量運(yùn)動,如果是順產(chǎn)的可以適當(dāng)進(jìn)行收腹訓(xùn)練,如果是剖腹產(chǎn)建議半年以后進(jìn)行仰臥起坐等適當(dāng)全面進(jìn)行訓(xùn)練。
病情分析:
你好…肯定是能恢復(fù)的,你畢竟才產(chǎn)后一個(gè)月百天之后吧
指導(dǎo)意見:
這個(gè)也需要你多鍛煉,雖然說你現(xiàn)在已經(jīng)生完寶寶了,也要加強(qiáng)腹部的鍛煉,你是自然生還是剖腹產(chǎn)?
以上是對“產(chǎn)后一個(gè)月體重沒有明顯變化”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
順產(chǎn)的,我是發(fā)覺體重不減很煩惱
這才剛開始…慢慢就恢復(fù)了!
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