PC肌肉鍛煉是提肛運(yùn)動(dòng)嗎

      病情分析：
      那么你這種情況的話，肯定會(huì)導(dǎo)致一個(gè)提高的運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)是正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況沒(méi)有什么特殊的好的一個(gè)方法，自己多摸索一下好不好，有效果就行。
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，身體健康就行的，多鍛煉就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“PC肌肉鍛煉是提肛運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好：
      pc是肌肉的名稱，也稱為恥尾肌。它的主要功能是托舉盆腔內(nèi)臟，保持陰部軟組織張力。pc肌肉鍛煉最早應(yīng)用于婦女尿失禁的治療?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)良好的pc肌強(qiáng)度對(duì)于對(duì)于產(chǎn)力、泌尿、性交等也具有積極意義。
      

      病情分析：
      PC肌肉鍛煉就是提肛運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)上述的鍛煉來(lái)增強(qiáng)肛門括約肌的功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述的鍛煉不但可以增強(qiáng)肛門括約肌的功能，同時(shí)也可以使會(huì)陰部的肌肉得到鍛煉。