我愛吃東西也不愿意運動

      您好，根據(jù)描述如果自身體重超標，建議進行減肥，以免影響身體健康，平時要少吃高油，高脂肪的食物以及小食品，飲食以清淡易消化為主，每天堅持鍛煉身體，每餐不要吃的過飽，以達到減輕體重的目的。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點中藥，調(diào)理身體狀況。
      指導意見：
      平時要規(guī)律飲食，多吃點蔬菜水果，多運動，控制體重，希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你說出自己的缺點及要改正的兩點，晚餐少吃，多運動多鍛煉，一定要堅持！！
      指導意見：
      你好，你說出自己的缺點及要改正的兩點，晚餐少吃，多運動多鍛煉，一定要堅持??！
      
      以上是對“我愛吃東西也不愿意運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那就運動唄，運動和被別人嘲笑，哪個你更容易接受些。
      指導意見：
      其實運動是最好的減肥方法，又能修身又能減肥。飲食可以適當?shù)目刂埔幌?，你現(xiàn)在正在長身體，基本的營養(yǎng)還是要保證的。
      

      你好，你現(xiàn)在這個情況就一定要減肥，給你建議，要想減肥的話，平時一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，平時適當?shù)亩噙\動，或者你可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。
      

      多大年紀?是否患有基礎疾病例如高血壓、糖尿病、冠心病等?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你應該為自己形象改變生活習慣，少吃多運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在比較胖，經(jīng)常被別人笑話，讓你感到很苦惱，
      指導意見：
      建議你多吃水果，蔬菜，少油膩，不要吃辛辣刺激性食物，多進行體育運動，每天堅持半小時跑步，肥胖會對身體的健康帶來很多隱患，建議你控制體重，
      
      以上是對“我愛吃東西也不愿意運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，是愛吃東西，不愿意運動，體質(zhì)肥胖。
      指導意見：
      建議你這種情況首先要從調(diào)節(jié)飲食抓起，多吃蔬菜水果少吃蛋白質(zhì)的食物。注意加強運動，既然感到被人嘲笑，那么就要有毅力來減肥。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了肥胖的情況，建議您可以多參加戶外的體育鍛煉，如跑步跳繩等，同時注意多吃蔬菜，如果兩樣做不到的話，苦惱是沒有用的。
      

      病情分析：
      你好，不要因為你現(xiàn)在的體重過于苦惱，你現(xiàn)在才11歲，要有信心來減肥。
      指導意見：
      建議，少吃高蛋白，高脂肪的食物，如肥肉，奶油蛋糕，巧克力等。在運動方面，努力改變自己的心態(tài)，堅持鍛煉，長跑，跳繩，還可以清早起來多喝點水，這樣可以減肚腩，起到減肥的作用。