有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著

高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著

女 | 21歲 2018-03-29 14:50:16 6人回復(fù) 來自盤錦市

健康咨詢描述: 高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著,也沒出去工作過,現(xiàn)在想著出去找工作每次想的好好的,但是每次快到要上班的內(nèi)幾天心里就會感到焦慮,有點恐懼然后就放棄了,這種情況屬于心理病因嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊平
王俊平 朔州市朔城區(qū)醫(yī)療集團   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,顱腦外傷,三叉神經(jīng)痛,癲癇,頸動脈狹窄,腦 幫助網(wǎng)友:13418稱贊:1
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2018-03-29 14:59:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮適當(dāng)放松心情,避免過度緊張,考慮人都會在剛開始工作時產(chǎn)生緊張情緒,考慮適當(dāng)放松自己,必要時進行心理咨詢。
      

王芳
王芳 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肝硬化,肝衰竭,呼吸 幫助網(wǎng)友:2987
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2018-03-29 15:00:06 我要投訴

      您好,你說的這些情況,考慮有可能還是你個人心里因素造成的,建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,這個年紀(jì)是該走出去工作了,外面的精彩人生等著你去探索

2018-03-29 15:02 ask800552090s 追問

該怎樣克服這種心里啊

2018-03-29 15:04醫(yī)生回答:

建議你多和身邊同學(xué)閨蜜多交流,多去參加一些社交活動

2018-03-29 15:08 ask800552090s 追問

我平時也不太愿意主動跟別人說話,有什么事我也都會自己承受,不愿與人溝通,我這算不算是自我封閉?

2018-03-29 15:11醫(yī)生回答:

算不上,建議你多學(xué)習(xí)自己的父母,為了自己家人多承擔(dān)一定的責(zé)任,萬事開頭難,只要勇敢的邁出第一步,后面就不會像你想的那么可怕,我相信你會做的更好

2018-03-29 15:13 ask800552090s 追問

好,我知道了,感謝您的答復(fù)

2018-03-29 15:23醫(yī)生回答:

不用客氣,加油,請相信你自己。

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-03-29 14:57:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的情況考慮你患有社交恐懼癥,不愿過多的與人交往。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要克服心理障礙,要對自己充滿信心,主動與人交往,不斷的提高自己的交往能力。
      
      以上是對“高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂小琴
呂小琴 副主任藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀皰疹,牛皮癬,艾滋病,蕁 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:63
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2018-03-29 15:02:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種癥狀。可能還是和焦慮引起有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以多和別人交流,讓自己陽光起來自行調(diào)整,也可咨詢心理醫(yī)生調(diào)理。

2018-03-29 15:03 ask800552090s 追問

我這算心理疾病嗎?

2018-03-29 15:06醫(yī)生回答:

只能說有心理壓力,如果能夠自行調(diào)整,沒有什么。

2018-03-29 15:10 ask800552090s 追問

平時有什么事都自己藏心里不愿與人溝通,造成心理壓力過大,就會導(dǎo)致心態(tài)不是很好,會跟這些因素有關(guān)系嗎,用不用去看心理醫(yī)生?

2018-03-30 13:54醫(yī)生回答:

是的,你的性格引起,可以自行調(diào)理改變自己,如果不行,可以咨詢心理醫(yī)生。

張宜群
張宜群 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:17235稱贊:3
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2018-03-29 15:09:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,可以到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科來進行相關(guān)的評估和測評。因為很多因素都可以導(dǎo)致你的這種癥狀的出現(xiàn)。要及時的進行心理干預(yù)。
      

陳婉瓊
陳婉瓊 二級心理咨詢師 擅長: 青少年人際交往、親子關(guān)系、考試焦慮、情緒問題 幫助網(wǎng)友:734
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2018-03-29 15:11:24 我要投訴

      你好,應(yīng)該沒什么大問題,你屬于對未知事物的恐懼感。真正難的并不是工作的過程,難得是你在面對未知事物之前糾結(jié)的過程,當(dāng)你邁出第一步,你會發(fā)現(xiàn)其實結(jié)果并非你想象的樣子。

2018-03-29 15:14 ask800552090s 追問

是的,每當(dāng)面對新事物的時候我都會很糾結(jié),總之就是很迷茫,不知道自己該干什么

2018-03-29 15:17醫(yī)生回答:

邁出去這一步你就會成長,加油吧。

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