左旋肉堿早上吃晚上運(yùn)動(dòng)還有效么

      左旋肉堿是一種促進(jìn)脂肪燃燒的產(chǎn)品。在服用左旋肉堿的時(shí)候必須有運(yùn)動(dòng)，即使是早上吃左旋肉堿，晚上運(yùn)動(dòng)也能發(fā)揮這種產(chǎn)品的減肥效果，而且這種產(chǎn)品減肥效果相對(duì)來講是比較安全的。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，三餐節(jié)制，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      用藥結(jié)合運(yùn)動(dòng)也沒有絕對(duì)的說法的，這個(gè)無非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是這個(gè)藥物，我建議你最好是下午四五點(diǎn)之前要運(yùn)動(dòng)。如果晚上劇烈運(yùn)動(dòng)的話，肯定會(huì)導(dǎo)致失眠的。
      
      以上是對(duì)“左旋肉堿早上吃晚上運(yùn)動(dòng)還有效么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，其實(shí)從健康學(xué)的角度，左旋肉堿這個(gè)對(duì)于減肥效果并不是很好。通常不建議服用左旋肉堿來減肥，盡量采取比較健康的減肥方式，比如說規(guī)律運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食，但是也應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡。祝你節(jié)日快樂！
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，左旋肉堿很常用，效果較好，建議是按時(shí)使用的，效果不錯(cuò)的，再配合運(yùn)動(dòng)屬于很好的措施，不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      您好，左旋肉堿在服用后1到6個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用，這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量，效果會(huì)好。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因興奮影響睡眠。左旋肉堿您可以中午的時(shí)候吃，這樣既可以達(dá)到效果，又不影響晚上睡覺。