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前不久打了三天晚上的籃球

女 | 18歲 2018-03-28 13:58:11 5人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 前不久打了三天晚上的籃球,打完之后,渾身疼,后來就沒在意,最近右邊屁股翻身的時候痛,右腳拐的時候痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-03-28 13:59:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況應(yīng)該是過量運動導(dǎo)致的肌肉酸痛,不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是多注意休息就可以了,過一段時間就好了,運動量一定要控制合理,沒事的
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2018-03-28 14:00:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述分析,考慮是運動引起的肌肉拉傷疼痛情況。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,適當活動,循序漸進運動。建議疼痛部位多做按摩,貼敷活血化瘀止痛膏。
      

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-03-28 14:08:30

      過度的活動導(dǎo)致的全身疼痛的情況,考慮是你的過度活動導(dǎo)致的肌肉拉傷以及軟組織損傷的可能性比較大。建議你能夠注意休息,需要一段時間的恢復(fù)。
      
      以上是對“前不久打了三天晚上的籃球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷新生
雷新生 泰安市交通醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道腫瘤,乳腺腫瘤,甲狀腺腫瘤,以及肝膽腫瘤 幫助網(wǎng)友:28802稱贊:1
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2018-03-28 14:07:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從你說的情況來看考慮是平時缺乏鍛煉,突然劇烈的運動后導(dǎo)致的肌肉勞損造成的,建議你需要好好休息,暫時不要劇烈的活動,慢慢的就會好轉(zhuǎn)的,平時需要注意保暖,問題不大的
      

沈安
沈安 副主任醫(yī)師 擅長: 食道癌,胃癌,腸癌,甲狀腺癌,乳房癌,手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:61704稱贊:1352
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2018-03-28 14:09:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您的情況比較大的可能是運動過度,平時缺乏鍛煉,短時間內(nèi)運動過度造成的疲勞和代謝產(chǎn)物,乳酸在機體里的追求,所以渾身疼痛,這種情況通過休息熱敷,慢慢變灰,恢復(fù)審查,如果某處特別疼痛,一動就疼的厲害,要排除受傷,如果沒有受傷,那是過度疲勞造成的代謝產(chǎn)物堆積,
      

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