初三訓(xùn)練跑步骨膜疼，小腿那里有什么藥可以吃嗎

      長(zhǎng)時(shí)間肌肉鍛煉之后，應(yīng)當(dāng)適量的休息，局部給予熱敷。配合適量的自體按摩，減少乳酸的堆積。如果累及的關(guān)節(jié)滑膜，建議你休息，局部服用止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，你是說你每天跑步訓(xùn)練后感覺到骨頭疼，這不是骨膜的原因，主要還是肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況不是骨膜的原因引起的疼痛，還是肌肉的原因，可以采用按摩熱敷效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好，如果有骨膜疼應(yīng)該休息一段時(shí)間，如果天天高強(qiáng)度的訓(xùn)練用藥也效果不好。
      指導(dǎo)意見：
      你是考體育生嗎？如果吃藥的話只有口服布洛芬膠囊，還是應(yīng)該多休息，晚上可以上上熱敷。
      
      以上是對(duì)“初三訓(xùn)練跑步骨膜疼，小腿那里有什么藥可以吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！