昨天去海邊公園玩，天熱出汗了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況應該屬于胃腸型感冒，建議你對癥處理。
      指導意見：
      建議，多喝水，口服藿香正氣軟膠囊和馬叮林片，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息。
      

      你好，要注意看看有沒有伴隨頭痛、頭暈、流鼻涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染的癥狀。如果平時沒有消化道癥狀，沒有慢性的胃炎、肝炎等。就是這次受涼后發(fā)生的，有可能是胃腸型的感冒。注意休息，飲食清淡，忌刺激性食物。
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，考慮是由于著涼引起的呼吸道感染的可能性比較大，這種情況建議您首先注意多喝溫開水，清淡飲食，注意休息，保暖，避免著涼，癥狀應該有所改善。
      
      以上是對“昨天去海邊公園玩，天熱出汗了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！