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失眠多夢,入睡困難,即使很困想睡覺

男 | 1歲 2018-03-27 15:05:42 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 失眠多夢,入睡困難,即使很困想睡覺,但躺下硬是睡不著。睡下沒多久,心跳加速,就更睡不著了,平時總是健忘,睡覺時總愛東想西想,自己是不愿意去想的,可就是控制不住。記憶力下降,無精打采

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-27 15:06:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議去精神科檢查確診。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天,注意勞逸結(jié)合。
      

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2018-03-27 15:24:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于你的心理壓力過大,想的事情太多引起的癥狀,建議你要放松心態(tài),適當(dāng)減壓,睡前多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動。
      

黃雪鳳
黃雪鳳 主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:17628稱贊:12
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2018-03-27 15:07:14 我要投訴

      病情分析:
      你好針對你的描述情況來看、你這個主要考慮一個神經(jīng)衰弱引起的癥狀.
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時不要緊張,多聽愉快的音樂,口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,多出去散散步!
      
      以上是對“失眠多夢,入睡困難,即使很困想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

譚伯
譚伯 射陽縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2018-03-27 15:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,主要是失眠的情況,引起其它一些不適,建議可首先服一些中藥如安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見:
      并在平時,應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      

武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2018-03-27 15:24:28 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您平時不要胡思亂想,適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,加強(qiáng)鍛煉,可以服用安神補(bǔ)腦液。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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