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請問早上可不可以偶爾吃點高熱量的東西啊

女 | 18歲 2018-03-27 08:53:42 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 請問早上可不可以偶爾吃點高熱量的東西啊?早上可以吃飽嗎?還是吃好?

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李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2018-03-27 08:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是想要咨詢早上吃飯可以吃點高熱量的東西嗎?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是可以適當(dāng)服用的,因為你現(xiàn)在18歲還屬于營養(yǎng)需求比較旺盛的時候,所以建議適當(dāng)飲用高熱量。
      

張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-03-27 08:59:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,早上既要吃飽也要吃好,這樣的話對身體才有好處,嗯,油膩的食物還是盡量在早上少吃。建議吃一些有營養(yǎng)的,高蛋白的食物。
      

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2018-03-27 09:02:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,飲食的安排不是一概而論,是根據(jù)自己的工作與運動量來合理安排的,雖然說早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。早上吃好,也是指高熱量的飲食,只是不要多。如果早上太少沒到中午就餓也不是合理的。
      
      以上是對“請問早上可不可以偶爾吃點高熱量的東西啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
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2018-03-27 08:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,早上可不可以偶爾吃點高熱量的東西
      指導(dǎo)意見:
      早餐對營養(yǎng)的攝入、能量的補充有重要作用,可以偶爾使用高熱量的食物,很高興為你解答問題。
      

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