明明知道是我的錯，我就是會發(fā)脾氣

      指導意見：
      您好，看得出來您有些自責，您描述的發(fā)脾氣是和誰??？什么時候開始覺得自己發(fā)脾氣有些不舒服了？經常這樣是指的什么情況??？這里是心理健康科，如果您覺得需要建議您找心理咨詢師談談。
      

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，才能夠達到很好的治療效果。
      

      指導意見：
      那么這種情況的話，是需要調整好情緒狀態(tài)，調整好情緒狀態(tài)，另外的話，必要的時候是需要咨詢一些心理科的醫(yī)生的，一定要調整這種狀態(tài)
      
      以上是對“明明知道是我的錯，我就是會發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，平時應該注意，自我調節(jié)，盡量保持克制自己情緒
      指導意見：
      建議你平時注意個人綜合素質修養(yǎng)，在生氣事盡量克制并注意轉移注意力，另外也可以使用疏肝理氣的藥物來治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，青春期的女孩子體內激素分泌不均衡會有這樣的情況的。
      指導意見：
      建議你可以看一下中醫(yī)，根據檢查情況服用中藥調理一下，平時也要注意克制一下自己，考慮一下他人的感受。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。您這種情況是無法掌控情緒，建議您平時多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上按時休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。