健康咨詢描述: 腿太細穿裙子都不敢穿,想讓腿變粗點,變直點,我每天都在室內(nèi)工作
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是平時工作都在室內(nèi)。感覺自己的腿,穿裙子不好看。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你平時可以適當(dāng)增加運動,可以練習(xí)一些形體訓(xùn)練,也可以在家里練習(xí)瑜伽。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,首先可以加強營養(yǎng),另外可以鍛煉下肢肌肉
指導(dǎo)意見:
多喝水,多補充維生素,另外平時多鍛煉身體,盡量避免久坐,可以進行騎單車等訓(xùn)練來增加下肢的肌肉
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