有問必答網心理健康科失眠 → 之前一年都不做幾次夢

之前一年都不做幾次夢

女 | 21歲 2018-03-25 15:22:09 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 之前一年都不做幾次夢,最近一段時間天天一睡著就做噩夢,中途醒了又做另外一個噩夢

醫(yī)生回復區(qū)

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經失 幫助網友:8919稱贊:6
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2018-03-25 15:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況考慮是你心理壓力大,心情不好引起的失眠多夢!
      指導意見:
      建議你平時有什么不高興的多跟家人朋友交流!不要熬夜加強營養(yǎng)!不要一個疼悶著!
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2018-03-25 15:26:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個情況考慮是最近休息不好,壓力過大的原因,需要調節(jié)生活節(jié)奏
      指導意見:
      建議您最好是吃點養(yǎng)身的藥物,這段時間保證充足的睡眠,不要過度勞累,思想上多放松

2018-03-25 15:28 ask84278597dc 追問

但是我只要一睡著就開始做噩夢,都不帶重樣的,已經睡不好了,枕頭換了又換還是一樣的情況

2018-03-25 15:29醫(yī)生回答:

您可以喝上靜心口服液,這段時間不早看恐怖電視,保持愉快放松的心情

王新華
王新華 滕州傷骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤及腫瘤樣變、骨髓炎、股骨頭無菌壞死、肺癌、肺 幫助網友:4031稱贊:2
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2018-03-25 15:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好:天天做噩夢,可能是精神緊張、神經疲勞引起的,也可能是睡姿不良引起的。
      指導意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院做一個全面的身體健康檢查,排除軀體疾病。平時睡覺前精神上要放松,可以聽聽輕音樂,喝一杯熱牛奶,在工作上,勞逸結合,不要太緊張。加強體育鍛煉,提高身體素質。
      
      以上是對“之前一年都不做幾次夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

風輕云淡lcx
風輕云淡lcx 主管護師 擅長: 陰道炎,附件炎,子宮內膜,子宮內膜炎,產后抑郁癥, 幫助網友:15971稱贊:2
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2018-03-25 15:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,最近做夢很多,天天都做夢,中途醒來又做另一個夢。
      指導意見:
      是不是最近身體比較疲勞,感覺無力,精神也不怎么充足。建議你看中醫(yī),請中醫(yī)給個全面調理。平時應注意運動,鍛練身體,增強體質。
      

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