醫(yī)生我之前在網(wǎng)上看到說吃維C會變白

      你好！維生素C片是抗氧化淡化色斑作用，不建議用，畢竟是藥物，是藥三分毒。美白在日常生活中多吃含維C的食物和水果，多飲綠茶和檸檬水，注意防曬，不熬夜保證充足睡眠皮膚才好。

      您好。維生素c確實有美白的效果，但是不明顯?？梢远嗍秤盟卟耍瑪z取維生素c，因為水果中含有的維c就可以補充身體所需要的，不用刻意去吃維生素c的藥物。
      
      以上是對“醫(yī)生我之前在網(wǎng)上看到說吃維C會變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，維生素c呢，是人體所需要的營養(yǎng)物質，但是他能夠促進人體的正常代謝，提高身體的抵抗能力，但并不能夠達到美白的作用這一點效果并不明顯，希望能夠理解。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，服用維生素c片并沒有美白的作用，您可一天吃一片維生素c可以促進血液循環(huán)，但不建議長期服用。
      指導意見：
      一般情況來講，服用維生素c片并沒有美白的作用，如果長期服用維生素c，突然停藥的話，還可能會導致身體出現(xiàn)病灶。所以最好不要長期服用維生素c。您可以從平時飲食中攝取維生素c如西紅柿，獼猴桃，橙子，西瓜等蔬菜水果

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，平時補充點維生素c是可以的，但是長期服用對身體是有害處的。
      指導意見：
      建議：你這種情況，平時飲食中，多吃新鮮蔬菜水果就可以補充維生素c，因此不建議服用維生素c片。