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我還有半個(gè)月就十五歲了

女 | 15歲 2018-03-24 21:32:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我還有半個(gè)月就十五歲了,我媽媽不到160,我爸爸170左右,我現(xiàn)在158,請問我還會長高嗎?

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馮罡
馮罡 宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:24498稱贊:2
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2018-03-24 21:37:47 我要投訴

      你現(xiàn)在才15歲,長高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動,規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2018-03-24 21:38:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在正是青春期,是還有一定成長空間的,身高有一部分為遺傳因素,后天的營養(yǎng)也很重要,建議多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物,營養(yǎng)均衡的飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,可多做打籃球和伸展運(yùn)動,可以有助于身體的長高。

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
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2018-03-24 21:33:59 我要投訴

      你好,很高興為您解答,您所描述的身高,有可能受遺傳因素的影響,但是您的父親和母親的身高都不是非常矮,所以您才15周歲,注意日常飲食的調(diào)理,加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)行體育鍛煉,身體還是會長高的
      以上是對“我還有半個(gè)月就十五歲了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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