還差兩個月就十五歲了

      女孩在生長發(fā)育期也不能吃得太少，吃得太少會導(dǎo)致機體發(fā)育不正常，蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。建議每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一小時，長期堅持肯定會有效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述。你的身高和體重都在正常的范圍內(nèi)，不算超重和肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      15歲正是長身體的好時候，千萬不要控制飲食減肥，以免影響健康。祝你永遠健康，健康快樂成長。
      

      病情分析：
      您的身高體重是屬于正常標準的，沒有超重。現(xiàn)在還不用減肥。
      指導(dǎo)意見：
      早餐和中餐一定要吃好晚飯可以適當少吃一點，要多吃一些水果，避免吃膨化食品。
      
      以上是對“還差兩個月就十五歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據(jù)你說的根據(jù)你說的這種癥狀是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類?？梢远嘧⒁忮憻挘砩峡梢陨俪渣c
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮一般來說并不屬于偏胖的體重的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，身高1米58,體重52.8千克，屬于正常體重。
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)指數(shù)是衡量胖瘦的標準，也就是體重除以身高的平方，根據(jù)計算你是正常體重，所以建議保持一日三餐的均衡飲食，加強身體鍛煉。