請各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦
健康咨詢描述： 請各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦！上大學前兩年一點事都沒有，雖然說也比較注意衛(wèi)生，但現在完全是潔癖了！我生活在一個不愛搞衛(wèi)生的宿舍，廁所便池全是尿垢，經歷過被廁所水濺到屁股但當時有點小迷糊的不知道擦干臟水沒有，還忘記換一身干凈的衣服就直接上床睡覺了，隔一天起床很后悔，很懊惱，過兩天天氣好的時候洗了一整個床上用品心里才好受一些。自從那天開始，我對宿舍的衛(wèi)生格外注意。我開始發(fā)現宿舍的人會用室內的掃把去掃廁所垃圾桶溢出來的紙巾，可那紙巾上有尿液有糞便，這樣掃完后也沒有清洗就拿來掃陽臺地面的頭發(fā)了，然后鞋子踩到廁所和陽臺地面我也覺得臟了，所以每次洗完澡后，只要我拖鞋濺水濺到褲子，我就會立刻換一條，但導致我神經特別敏感，有時肉眼看不見，但總覺得腳踝腳背處有一點點濺上來的水星，就不斷沖腳不斷換褲子。我也克制自己不換褲子，結果換來的是隔天早晨起床的糾結和大洗被子等一系列事情，并且，如果剛洗的衣服掉地上了，我一定要用手搓干凈過了水再放進洗衣機里洗，因為我會用洗衣袋套住衣服才洗，洗衣袋是細網的，為了防止衣服沾到洗衣機里的毛絨灰塵等，我覺得洗不干凈掉在地上的衣服，所以一直手洗后過水再放洗衣機洗，導致我的手開裂，變得干燥，起紅疹發(fā)癢，晚上難以入睡覺，很大程度上影響生活；除此之外，宿舍人倒垃圾前不會先開門再出去倒，她們提著垃圾才開的門，于是我進出門都用紙巾包著門把開門，我真的覺得好痛苦，請問我該怎么辦？請給一些建議，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好朋友，你的情況是潔癖心理問題，其實人生活的環(huán)境離不開細菌，甚至腸道內也需要細菌幫助消化，任何細菌是共存的生物體。
指導意見：
即使環(huán)境衛(wèi)生不是很好，但是人體的自我防護能力也是很好的，不是特殊致病菌對人體也是無害的，你要清醒的認識到人和細菌是共存的才行，否則你的潔癖心理對你以后的生活事業(yè)愛情都有影響，要糾正克服接受大自然的自然規(guī)律才好。
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會弄臟床嗎？畢竟宿舍環(huán)境確實挺糟糕的，謝謝
你要區(qū)分好這樣的行為只是普通行為，就像女性夏季可能穿的很少，皮膚很多都裸露在外界，一樣會有灰塵的接觸，這樣的行為都是普通行為，不用擔心有什么健康危害。你說的衣服掉地上、褲腳被水濺到，都不算什么的，只要不是污染的環(huán)境不需要清洗，只要適當拍打清理一下就行。
可是宿舍廁所很臟，鞋子踩來踩去的，我覺得宿舍地面也很臟了，我們不是每天都打掃的，宿舍沒有這樣規(guī)定，所以地面有很多頭發(fā)很臟的時候才去拖一下的，衣服掉到這樣的地面拍一下就好了嗎？謝謝您回復
衛(wèi)生是相對的，不要認為廁所就是藏污納垢的地方，其實尿液和糞便都是人體內排除的廢物，只要沒有傳染性疾病，其實尿液和糞便也是無害的。你小的時候并沒有這樣的心理想法，都是成年后心態(tài)的變化導致的，所以你是潔癖心理，應該從接觸更多物品嘗試自我的適應性，比如多參加一些清潔性的工作。
所以衣服是不用復洗或更換的是嗎？謝謝您
是的，多數情況下不需要更換和清洗，除非有明顯的污染外觀表現
我的衣服都是深色系的，看不出臟不臟，那怎么辦？不管它嗎？宿舍地板這樣真的不臟嗎？我真的好糾結，不好意思，只有您愿意回答我的問題了所以一直問您，非常感謝您
肉眼看不出來，那么就代表并不算臟，這是最簡單的判斷方式。
地面上如果有尿液或糞便的殘留也沒事嗎？
沒事的，大自然中微生物細菌都會分解尿液和糞便的，對于微生物來說，尿液和糞便也是有營養(yǎng)的物質，所以你要明白這個道理。就像人還吃一些動物的糞便唾液，比如燕窩、蜂蜜等
您好，潔癖是強迫癥等神經癥類心理障礙。一般自己很難調節(jié)，需要找心理醫(yī)生，打開心結，癥狀就會減輕很多。然后嘗試回歸正常生活學習，開始還會不穩(wěn)定，是因為本人沒有完全學會自我調整，慢慢來。
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會弄臟床嗎？畢竟宿舍環(huán)境確實挺糟糕的，謝謝
孩子，不要把自己弄得太累，集體生活會出現各種各樣的狀況
生活中每個人都會遇到這類情況，但是很你糾結，所以你要調整心態(tài)
那這些情況發(fā)生了我該怎么辦呢？我真的很困惑，請您幫我逐一解答一下可以嗎？真的非常感謝您
你可以看看當地的心理醫(yī)生，進行心理咨詢
醫(yī)生您好，我還有一個疑問，比較惡心真的很不好意思。就是我剛剛去上廁所的時候，紙沒有鋪好完全覆蓋便池水，大便比較干結，呈小塊，那時我沒怎么注意，有一小塊就落入便池水中了，我肉眼看到是沒有濺水上來的，而且皮膚也沒感覺到水，但我總是想這件事情，很怕濺到衣服上沒感覺到。便池是很臟的，很多垢，我以前又有被濺便池水的經歷，所以很在意。我想請問一下這種情況該怎么轉移注意力比較好，我很怕濺到衣服上沒感覺到，如果真濺到了，放洗衣機用洗衣液和威露士正常洗滌能洗干凈嗎？會不會污染其他衣服，謝謝您
你這是真正的心理問題，不是普通醫(yī)生能解決的，必須找心理醫(yī)生
病情分析：
你好！從人所講述的情況與年齡來看，可能是與潔癖或是強迫癥有關的表現，也與維生素缺乏相關。
指導意見：
建議要與平常人一樣的生活才是，不要太過度的潔癖與講究才是，同時日常生活中多吃蔬菜水果來補充維生素類。
以上是對“請各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我該怎么辦呢？請給我一些建議
建議要與平常人一樣的生活才是，不要太過度的潔癖與講究才是，同時日常生活中多吃蔬菜水果來補充維生素類
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會弄臟床嗎？謝謝
你好！這要看具體情況來定
醫(yī)生您好，我還有一個疑問，比較惡心真的很不好意思。就是我剛剛去上廁所的時候，紙沒有鋪好完全覆蓋便池水，大便比較干結，呈小塊，那時我沒怎么注意，有一小塊就落入便池水中了，我肉眼看到是沒有濺水上來的，而且皮膚也沒感覺到水，但我總是想這件事情，很怕濺到衣服上沒感覺到。便池是很臟的，很多垢，我以前又有被濺便池水的經歷，所以很在意。我想請問一下這種情況該怎么轉移注意力比較好，我很怕濺到衣服上沒感覺到，如果真濺到了，放洗衣機用洗衣液和威露士正常洗滌能洗干凈嗎？會不會污染其他衣服，謝謝您
你好，你這種情況要考慮，就是屬于潔癖強迫癥，建議需要考慮使用一些抗焦慮緩解情緒的藥物，比如說舍曲林，鹽酸帕羅西丁等藥物的治療，或者可以去當地醫(yī)院的心理精神科面診，做心理疏導，可能會需要長期用藥控制才可以，這種不屬于器質性的疾病，就是個人的心理問題
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會弄臟床嗎？畢竟宿舍環(huán)境確實挺糟糕的，謝謝
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