健康咨詢描述: 最近幾天上樓的時(shí)候突然感覺好像踩空了只有上樓的時(shí)候而且只有右腿然后學(xué)校這周開始晨跑慢跑兩圈之前一段時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)過跟這個(gè)有關(guān)系嘛
病情分析:
您好,這種情況與近期勞累有關(guān),避免勞累,多休息。多觀察病情變化。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,口服葡萄糖酸鈣口服液治療,如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
有關(guān)系,右腿用力可能是拉傷了,慢慢的鍛煉好好的恢復(fù),不傷大礙。平時(shí)注意慢跑,一點(diǎn)點(diǎn)的熱身,相信你會(huì)做的很好,你還小花一樣的年齡,注意保護(hù)自己
可能是身體長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),每天晨跑,腿部過于疲勞引起的上樓感覺像踩空了一樣,如果一周左右,癥狀還不緩解,建議你到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你注意休息,跑步后做一些身體放松練習(xí),經(jīng)常捶捶腿部,睡覺前用熱水泡泡腳,做一些腿部的按摩,有助于緩解腿部不適癥狀。
以上是對“最近幾天上樓的時(shí)候突然感覺好像踩空了只有上樓的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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